KESAN KETIKA DATANG PERIOD.....

Setiap bulan wanita pasti akan mengalami hormon yang tidak stabil. Ini lumrah bagi setiap wanita yang normal, include me :). Keadaan ini juga boleh mempengaruhi kehidupan ataupun aktiviti seharian kita , so jangan terkejut kalau perangai wanita akan berubah setiap kali menjelang 'period'. 

Pelbagai kesan sampingan yang dialami oleh wanita ketika datangnya period contoh seperti yang saya labelkan di bawah:

sumber:google

Sakit Kepala / Migraine

Ini antara waktu dimana kita lebih mudah diserang migrain , Kenapa?  Kerana kadar hormon yang membantu mengawal kimia dalam otak berada pada tahap yang paling rendah. Jika perkara ini sering berlaku di setiap bulan ambil ubat penahan sakit sehari sebelum tarikh datangnya period.Tapi jika masih boleh ditahan sebaiknya  kita bertahan la daripada kita amalkan mengambil ubat untuk setiap bulan , ubat kalau diamalkan selalu pun x elok kan...

Hilang Fokus

Tidak hairanlah jika emosi kamu tiba-tiba berasa tidak menentu.Kajian yang dilakukan melibatkan atlet-atlet wanita menunjukkan tahap kecergasan mereka menurun ketika sedang period, sekaligus agak lemah. For me bukan kepada atlet je tapi bagi saya sendiri mengalami masalah ini, kadang2 time kita kat ofice nak buat kerja pun jadi xde mood so kerja tu jadi tertangguh....hehe..

sumber:google

Keliru

Stress yang terjadi ketika sebelum datangnya period adalah perkara biasa bagi setiap wanita. Even puncanya masih tidak dapat dikenal pastikan lagi, namun kemungkinan  ia terjadi disebabkan oleh perubahan kadar hormon dan hormon seks sehingga memberi kesan kepada pemikiran wanita itu sendiri.

Mata Kering

Ramai wanita pasti akan mengalami masalah mata kering dan berasa agak gatal ketika datangnya period. Ini juga disebabkan oleh faktor hormon dimana ia berfungsi mengawal lembapan dalam tubuh kita .

sumber: Suzzane Trupin - University of ILLINOIS